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今回の記事では、クリケットプロテインを使ったアレンジレシピとして【バニラシナモンホットプロテイン】をご紹介します。

4月になり暖かい日が続いているとはいえ、季節の変わり目は体調を崩しやすいですのでホットプロテインを飲んでほっと一息ついてみてください。

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○材料

・クリケットプロテイン30g(付属スプーン2杯)

・豆乳250cc

・シナモン小さじ1/2

・バニラエッセンス小さじ1/2

○作り方

1.材料を鍋に入れて、火にかけ、かき混ぜながら弱火で沸騰直前まで温める。

2.カップに注ぎ、お好みでシナモンをかける。

※クリケットプロテイン自体の甘さを活かすために砂糖等は不使用です。

プロテインが玉で固まってしまうことを防ぐために、事前にシェイカーで材料をミックスしてから鍋で温めても良いと思います。

ぜひ作ってみてください！

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