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さて、今回はクリケットプロテインを使った簡単で美味しいブラウニーについてご紹介したいと思います。

ステイホームでお菓子作りを始めた方なんかもいらっしゃるのではないでしょうか？簡単お手軽レシピなのでぜひ見てみてください！

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□材料(10×15cm)                                                                                                      ・クリケットプロテイン(35g)                                                                                  ・豆乳(100ml)                                                                                                        ・カシューナッツ(お好み)                     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ・ドライフルーツベリー(飾り)

□作り方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①ボウルにプロテイン/豆乳/砕いたカシューナッツを加えてよく混ぜる      　　 ②クッキングシートに3mm程度の厚さに伸ばし入れ、包丁でカットラインを入れる。　　　                                                                                                   　 ③生地の上にドライベリーを飾り、900ｗのトースターで7-10分焼いたら完成！

 

どうですか？あっという間に作れちゃいますよね！

タンパク質が豊富で砂糖なども使っていないので美味しく健康に食べることができます。

トースターさえあれば簡単に作れるのでみなさんぜひ試してみてください！

 

では今回はこのへんで！

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